Внутренний свет
Всё всегда так, как должно быть
Частая причина тревог и страхов — ощущение, что «что-то не так». В такие моменты важно вспомнить: всё всегда именно так, как должно быть. Внутренний свет ясно освещая ситуациюЛюбая ситуация несёт урок, и наша задача — увидеть в ней мудрость, а не угрозу.
Когда мы наполняем себя страхами, мы невольно притягиваем похожие по вибрации события. Осознание этого помогает остановить поток тревог и вернуть ощущение уверенности. Даже в самых сложных обстоятельствах нас может спасти только душевное равновесие, спокойствие и благодарность.
Практика внутреннего света и тепла
Чтобы вернуть покой, направьте внимание внутрь себя.
-
Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения.
-
Представьте, как туда направляется мягкий, золотистый свет.
-
Почувствуйте, как он наполняет тело теплом и растворяет тревогу.
-
Позвольте свету расшириться и окутать всё ваше существо.
Согревайте вниманием и любовью свою душу. Разжигайте внутренний огонь уверенности, интереса и любви к жизни.
Пусть лёд страхов и холод тревог тают от жара вашего горячего сердца.
Когда внутри становится тепло и светло, негатив просто не находит себе места.
Наполняйтесь любовью — и мир вокруг наполнится покоем.
вы можете подписаться на телеграмм канал Райская атмосфера по данной ссылке → Перейти в Телеграм и подписаться
Хотите первыми узнавать о выходе статей и заметок?
Данная подписка вас ни к чему не обязывает и вы всегда сможете при желании самостоятельно отписаться. Отсутствие спама гарантируем!