Суждения и оценки

Почему оценки и суждения искажают реальность

Для Мироздания одинаково ценной является каждая его частичка.

• Нет ничего случайного.
• Нет ничего бесполезного.
• Всё служит общей эволюции духа

Люди склонны оценивать себя, других, вещи, ситуации, но эти оценки (суждения) искажают истинное положение вещей. 

Заповедь «Не суди»
В глобальном смысле эта заповедь означает:

• не искажать реальность своими мнениями о ней;
• принимать всё как часть целостного замысла;
• видеть ценность в каждой ситуации.

В чём проявляется относительная ценность вещей

Простая пословица «Дорога ложка к обеду» иллюстрирует принцип относительной ценности.

• Когда есть потребность, предмет становится ценным.
• Когда потребности нет — ценность исчезает.

Так же и с любыми людьми и ситуациями: в определённый момент они бесценны для нашего развития.

Как трудные люди помогают развитию духа

Безумный, вредный инвалид ценен тем, что только в отношении к нему можно взрастить истинное милосердие и безусловную любовь, потому что умных, красивых и покладистых любить легко, и не нужно для этого прикладывать никаких душевных усилий. Насильник маленьких детей, играя свою ужасную роль, учит милосердию и умению прощать.

Как самые трудные тренажёры в спортзале для тела, такие персонажи тренируют человеческий дух. Воспитывая в себе милосердие и безусловную любовь без суждений о ком- либо и о чём-либо человек получает ясное видение идеальности Мироздания.

3 практики, чтобы перестать осуждать

Наблюдатель вместо судьи

Когда в голове возникает суждение («он плохой», «это неправильно»), замените его на наблюдение:
«Я вижу, что он так поступает».
Это убирает эмоциональную окраску и сохраняет энергию.

Практика «дар милосердия»

В момент раздражения попробуйте мысленно сказать:
«Благодарю тебя за урок. Ты помогаешь моему духу стать сильнее».
Так негативный опыт превращается в инструмент развития.

Замена ярлыка на качество

Вместо «он злой» попробуйте: «он учит меня терпению».
Вместо «эта ситуация ужасная» — «эта ситуация тренирует мою силу духа».
Постепенно мозг перестанет автоматически осуждать и начнёт видеть смысл.

Всё находится на своих местах служа общей эволюции духа. Желаю вам ясного видения идеальности вашего мира для вашего развития!