Смирение это принятие

Человек может не принимать происходящее и при необходимости действовать, но при этом сохранять внутреннее спокойствие. Именно такое состояние позволяет не становиться заложником собственных эмоциональных реакций.

Мы знаем гораздо меньше, чем нам кажется

Стоит иногда задуматься о самых обычных процессах жизни. Мы не управляем сознательно движением крови по сосудам, дыханием, пищеварением и множеством других процессов, которые каждую секунду поддерживают существование нашего тела.

Мы видим звёзды, наблюдаем, как распускаются цветы, рождается новая жизнь и меняется окружающий мир, но далеко не всегда способны понять все причины и взаимосвязи происходящего.

Осознание ограниченности собственного знания помогает спокойнее относиться к событиям и не спешить с окончательными выводами. Мы часто видим лишь небольшой фрагмент огромной картины, однако пытаемся судить о ней целиком.

Не спешите судить о происходящем

Смирение можно воспринимать как признание того, что всё существующее имеет свои причины, а наша задача — наблюдать, познавать и постепенно понимать устройство мира и собственную роль в нём.

Прежде чем вынести суждение, полезно спросить себя:

• Всё ли я действительно знаю об этой ситуации?
• Понимаю ли я причины поступков другого человека?
• Вижу ли я всю картину или только небольшую её часть?
• Помогает ли моё суждение увидеть истину или лишь усиливает эмоции?
• Могу ли я наблюдать происходящее спокойно, не превращая несогласие в ненависть?

Принцип «не суди — и не судим будешь» можно понимать и как напоминание об ограниченности любого человеческого взгляда. Наши выводы о других могут оказаться столь же ошибочными, как чужие выводы о нас.

Спокойствие помогает увидеть больше

Суждения способны искажать картину нашего субъективного мира. Когда человек заранее определил, кто прав, кто виноват и каким «должно» быть происходящее, ему становится сложнее увидеть то, что не укладывается в уже сформированное представление.

Смирение возвращает спокойствие, а спокойствие приносит ясность мыслей и поступков. Следует понимать, что постоянное развитие кругозора, за счёт включения новых знаний и понятий, помогает принимать окружающий мир во всём его многообразии. Вместо автоматического осуждения появляется возможность наблюдать, исследовать, понимать и только после этого принимать решение.

Чаще напоминайте себе: «Я могу знать недостаточно, чтобы судить об этом». Иногда одной этой мысли достаточно, чтобы гнев ослаб, взгляд стал шире, а вместо внутренней борьбы появилось пространство для понимания.

Смирения, любви, ясности и счастливой жизни всем!

Поделиться: