Душевная красота

Красота спасёт мир: в чём истинный смысл

Красота спасёт мир, сказал когда-то знаменитый Фёдор Михайлович. И это легко подтверждается, так как если всем стараться придумывать, создавать или просто замечать красоту, то её будет становиться больше с каждым днём и наступит момент, когда не останется ничего некрасивого, и мир перестанет нуждаться в спасении.

Особая роль здесь принадлежит душевной красоте — внутреннему свету, который отражается во всём обществе. Этот свет доброты распространится во всём обществе и будет замечать только добродетели и приятности в людях и окружающей среде, с любовью незаметно исправляя все несовершенства.

Давайте уже сегодня начнём украшать мир своими мыслями и поступками.

Как украшать мир каждый день?

• Замечайте красивое в мелочах: закат, улыбку, добрые слова.
• Создавайте красоту: поступками, творчеством, заботой.
• Смотрите на людей с любовью, подмечая их достоинства.
• Украшайте мысли — ведь именно они формируют поступки.
• Дарите миру душевную красоту, даже в самых простых действиях.

Практика: 3 минуты для пробуждения душевной красоты

1. Закройте глаза и сделайте 3 глубоких вдоха.
Почувствуйте, как с каждым выдохом уходит напряжение.

2. Вспомните момент красоты.
Это может быть улыбка близкого, закат или приятное слово. Удержите это ощущение внутри.

3. Скажите мысленно фразу:
«Я вижу красоту в себе и в мире».

4. Откройте глаза и улыбнитесь.
Смотрите на всё вокруг как на источник прекрасного.

Красивой вам душевности и душевной красоты!